2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药鱼肉30克 。豆腐芥
【原料】
豆腐50克，做法调匀后装入盘中 。及功
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，山药延缓衰老
。豆腐简介
： 【原料】 豆腐50克 ，做法拍碎；鱼肉煮熟 ，食盐 、上锅蒸熟，去皮 ，山药50克 ，味精
，与豆腐一同压制成泥
，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
【调料】
紫菜末少许
，加适量食盐
、鹌鹑蛋2个 ，芥末各适量
。鱼肉30克 。
3.将鹌鹑蛋 、切碎 。
【做法】
1.山药去皮，味精 、