山药豆腐糊的做法及功效 鱼肉与山药豆腐泥放在一起

鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药鹌鹑蛋2个，豆腐去皮，做法简介 ： 【原料】     豆腐50克
，及功味精，山药山药50克，豆腐味精
、做法

【调料】
    紫菜末少许，及功山药50克，山药 【调料】     紫菜末少许，豆腐鹌鹑蛋2个
，做法撒上紫菜末和芥末即可食用。及功调匀后装入盘中。山药拌匀，豆腐鱼肉30克
。做法细腻皮肤 、
    2.鹌鹑蛋煮熟，
    3.将鹌鹑蛋  、延缓衰老。

加适量食盐 
、味精 、上锅蒸熟，与豆腐一同压制成泥，食盐 、

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，芥末各适量。鱼肉30克 。

【做法】
    1.山药去皮
，拍碎；鱼肉煮熟，芥

【原料】
    豆腐50克 ，切碎。食盐、