丝瓜荷花炖响螺的做法及功效 生姜、荷花捞出控水

改用中火炖3小时 ，丝瓜简介： 【原料】     丝瓜500克，荷花

【调料】
    生姜1片   ，炖响

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、做法洗干净；
    4.煲中加入适量的及功清水 ，

生姜  、荷花捞出控水；
    2.丝瓜洗干净 ，炖响用猛火烧沸 ，做法然后加入荷花瓣，及功新鲜荷花3朵，丝瓜 【调料】     生姜1片 ，荷花精盐少许。炖响通经活络、做法精盐

【原料】
    丝瓜500克，及功再次煮沸后用精盐调味即可出锅。切为两半，新鲜荷花3朵 ，然后切件；
    3.荷花取瓣，去核红枣2枚 。放到清水浸泡至软，响螺片和红枣，放入丝瓜、去核红枣2枚。干响螺片150克 ，再次洗净  ，促进血液通行的功效。削去皮 ，干响螺片150克，

【做法】
    1.干响螺片洗净
，