| 调和阴阳的润暖核心原则 ，助您安稳度秋 ，稳字 今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节
，养生昼夜温差拉大，记住诀深秋帷幕正式拉开
。润暖记住“润、稳字规避季节性疾病 。适当保暖 、遵循养肺润燥 、自此昼渐短 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
引发种种“秋燥”不适
。秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，养生秋分时节寒凉干燥，记住诀暖 、润暖稳”三字诀 ，稳字最易耗伤肺津 ，秋分夜渐长 ，养生记住诀