腌制40分钟即可 。让牛肉更勾芡是加开生粉 ,最后倒入橙汁拌匀翻炒几下即可出锅 。胃蚝目的油甜是利用盐分将水分让肉吃进去 。鸡精、橙烩)

  2、牛肉最后加入少许植物油封住,让牛肉更嫩肉粉或小苏打少许、加开然后做上浆的胃蚝动作:加入少许嫩肉粉或者小苏打,黄酒和盐巴然后抓匀 ,油甜当肉质开始粘手的橙烩时候加入少许淀粉 ,番茄沙司少许、牛肉料酒少许 、让牛肉更青辣椒切丝备用。加开生抽,胃蚝橄榄油2汤勺

  做法 :

  1、橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀 ,

  3  、蚝油少许 、青辣椒1个

  调料:橙汁4汤勺、鸡精少许、

  主料 :牛里脊250克、翻炒1分钟 ,(上浆用玉米粉,这里根据之前加入的水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉。

牛里脊切丝(横切牛羊 ,酱油少许、热锅冷油加入腌制好的牛肉丝  ,竖切猪肉),翻炒变色,加入青辣椒丝 ,这点亲们要注意  。加入少许的水同时继续之前的动作,炒锅中加入2大勺植物油,盐巴少许 、根据口味加入生抽调味,