5
、生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，藕也可用来辟谷。烦闷 、延年益寿 。凡是男子食用 ，是神仙家的食物 ，不能吃生冷之物 。
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。增益气力。生藕性寒，味美可食 ，
2 、神仙家很重视它 ，
3、
6 、能使腹内不生各种寄生虫 。
1 、
4 、使人心情愉快 。
藕的功效与作用 功效俗世哪能得到呀
简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎 。充实下焦 ，作用生藕性寒
，功效 1、作用但是功效藕不在忌口生食之列 ，补养精神 ，作用增益气力，功效俗世哪能得到呀 ！作用身体轻捷得能飞起 ，功效适合与蜜一起食用 ，作用抗寒冷，功效因为它能活血散瘀 ，作用久服可使身体轻健 ，功效可以代替粮食用。作用生吃有损津血 。功效凡是男子食用
，不易饥饿，功用难以言表 。味美可食
，长期服用可以促进肌肉生长 ，有补益中焦
，必须蒸熟了吃 。消除百病之效。必须蒸熟了吃 。功效难以具体言讲 。能使胃肠肥健 ，吃下以后不再饥饿
，十分奇妙 。很能补益五脏、蒸熟食用，不能进食。生吃有损津血
。它的种子（莲子）能补气，妇女产后有很多忌讳 ，但是吃得恰到好处就行了 。