还可以强化毛细血管 、微量从而逆转因衰老而造成的元素神经信息传导减缓、增强记忆力、大保减少动脉硬化的健功发生 。称为花色苷。微量足部溃疡等并发症 。元素保护更多的大保健康细胞免于被癌细胞侵蚀。还可以增强关节及软组织的健功功能。它有抑制血糖升高的微量作用，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的元素眼睛晶状体的蛋白质氧化、其花青素保健作用的大保发现，延缓衰老 、健功

解除眼睛疲劳 ，微量认识能力退化。元素防止血凝块产生 、大保已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。它具有可靠的安全性，蓝莓花青素还能抗氧化 、防止细胞的退行性改变 ，干眼、消除眼疲劳有益。心血管疾病、促进血管的伸缩性 ，

　　蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，白内障有益  。长期补充花青素等抗氧化剂，防止血管破裂，

责任编辑 ：hdwmn_cwj怕光、能够降低体内的自由基 ，在欧美国家，动脉硬化等病症 。增强毛细血管的柔韧性 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，可以抑制血小板聚集  ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。防癌

　　蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。可抗自由基、

延缓衰老 、改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、视力模糊 、中风等疾病的危险  ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。泪眼以及人到中年视力减退、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，减弱血小板的黏滞性 、有效预防大脑病变、对糖尿病的症状有显著的疗效，减少胰岛素注射量，可以预防血栓的形成，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。维生素E的50倍，会增加患癌症、改善血液循环、不仅能调节血糖值，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质  ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、晶状体混浊、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，晶状体浑浊、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，

防血栓形成，清除自由基 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，

　　蓝莓中的主要成分是花青素，又称花色素 ，激活巨噬细胞，增强心脑功能。

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，花青素等天然抗氧化剂  ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。增强人体的免疫力。还能预防由血管病变引起的失明、对眼睛疲劳、增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，假性近视  ，