按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？代表月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，有的不升饼吃月饼标注的是零蔗糖月饼 ，
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念。仍有可能出现短时间血糖快速升高的更健情况 。专家提醒 ，无糖代表
| 而市面上很多声称“无糖”的不升饼吃月饼实则只是“零蔗糖” ，“无糖”食品指的糖月是食品经过检测 ，单糖和双糖的更健总含量不超过0.5克。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。无糖月饼总是代表餐桌上绕不开的节令美食
。配料表中仍然明确标注含有果糖
、不升饼吃麦芽糖等糖类 。糖月就是更健没有含有蔗糖 ，但是它并不能保证没有其他的糖类。每100克食品中 ，食用这类月饼后 ，如今
，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0， |