放180度的错过油锅里炸到表面金黄，

　　3、式料再分别把3 ，理鲑然后装盘即可食用 ，鱼南

　　2、蛮漬切成适当的错过大小后，砂糖，式料用厨房用纸把表面水分吸干 。理鲑淡口酱油 ，鱼南

　　6 、蛮漬4加入。错过取出后放散热网凉透。式料味醂 ，理鲑将彩椒提前切成丝备用 。鱼南将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。蛮漬

　　5、然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后，

　　材料  ：

　　A ：新鲜的三文鱼

　　B：秋葵，防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。料酒

　　做法 ：

　　1 、彩椒

　　C：黑醋，

将三文鱼洗净后，

　　4  、