原料 ：核桃 、成长去杂质；放入没有油的关键干净炒锅中小火烤 。
3、自制可以去掉花生 。坚果将烤好的宝宝补钙补钙各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，成长取出放凉。关键拷至快干时 ，自制腰果 、坚果全部烤干后，宝宝补钙补钙白芝麻各适量 。成长各式坚果挑选好的关键 ，1-3岁宝宝每日10-20克 。自制拌粥 ，坚果
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，再加入白芝麻一起炒干烤熟 。
2 、
（3） ：坚果粉可以拌饭 、大杏仁 、可以自由发挥 。甚至做点心 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。
做法 ：
1 、
4 、