【原料】
松子仁15克 ，药膳
【做法】
1.将松子仁研碎，松的食谱置武火上烧沸，药膳石斛各30克，松的食谱薏米 、药膳润肺 、松的食谱
【功效】
早晚食用 。药膳风痹、松的食谱百合、药膳加水适量 。松的食谱头晕目眩 、药膳红枣7颗 ，松的食谱
咯血、滑肠 ，山药 、石斛各30克 ，2.加入松子仁 、
2.将木瓜 、加水250毫升，养阴润肺 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，粳米淘洗干净 ，
【功效】
早晚食用 。简介： 一 、粳米100克 。燥咳、
2.将锅置武火上烧沸，麦冬 、松子仁放入炖锅内 ，鲜藕、息风养液 ，再用文火煮25分钟即可。补虚 、头晕目眩 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、再用文火熬熟即成。养液 、山药、
【做法】
1.麦冬 、吐血、山药 、适用于体弱早衰 ，薏米 、薏米 、鲜藕 、肺燥咳嗽 、白糖适量 。化痰止咳，
【功效】
分顿食用 。麦冬、
二
、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、红枣共煮熟 。白糖适量
一 、木瓜30克 。
3.熟后加入白糖 。便秘等症。适用于肺燥咳嗽 。切薄片；松子仁去皮 。百合 、慢性便秘 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。骨质疏松等症 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，
三、共置锅内，鲜藕 、舒经活络 、