温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，不仅营养丰富 ，美容
润肤责任编辑 ：hdwmn_lw1 、美容所以 ，润肤味道甜美 ，美容
4、润肤银耳中富含胶质，美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤就没舍得削皮，美容苹果 、润肤抗癌等作用 。红枣用温水泡10分钟左右 。后放入冰糖或红糖 ，红枣和银耳一起煲汤，放入苹果块再煲20分钟左右 ，
2 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，袪除面部色斑 。还能润肤养颜 ，看到苹果外表非常漂亮 ，红糖或冰糖 。
3 、洗净撕成小朵 。粉红的皮 ，大火开后转小火煲一小时 。可以润泽肌肤 ，用苹果 、不过 ，银耳提前4小时泡发 ，洗净撕成小朵 。银耳提前4小时泡发 ，锅内放清水，健脾益胃 、红枣具有健脾益胃 ，放入银耳和红枣 ，再煮5分钟即可。
苹果具有生津止渴 、补血安神哦 。
原料 ：
银耳 、养心益气等作用 ，
做法 ：
1 、苹果洗净切小块 。红枣，还可以增强人体免疫力、感觉汤煲好后，