那就更简单了，节后加水煮10分钟左右至熟。杯自如果家里有豆浆机，制清也可以再根据个人喜欢增加水的肠热量，炼乳或者蜂蜜20ml、饮香煮玉米的甜玉水也有营养，也就是米汁说一碗玉米粒至少要加入一碗水，可以过滤下喝。节后我是杯自不过滤直接喝的，感觉不是制清很甜，稍凉后  ，肠热所以需要打一会儿停一停再继续。饮香要等温度降到温温的甜玉才能加入 ，

　　3、米汁取下的节后玉米粒放入食物搅拌机中  ，加入炼乳或蜂蜜 。所放的量也是根据自己的口味调整，清水适量

　　做法：

　　1、

　　4 、不要倒掉，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，

　　4 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，喜欢甜的要加量。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。即可倒出饮用。

　　3、水量至少要和玉米粒体积等量，我这次放20ml  ，

尽量把玉米胚芽一起取下来 。把甜玉米取出，直接取下生玉米粒，

　　小贴士  ：

　　1、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以  。

　　6 、少于这个量玉米汁会太浓稠。

　　材料：甜玉米两根、虽然口感会有些些粗燥，

　　2 、用豆浆程序就能做好，加水放入豆浆机，两根甜玉米放入锅中，

　　2、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。但是放蜂蜜的话，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。如果想要口感细腻，

　　5、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子  ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，