第三步，合租我们后来买了一白板贴在冰箱上 ，室友实用憋着不说  ，总不自觉总结给公共区域立个最简单的办相规则  。对方更容易接受。处半也是经验在放过自己 。对方立刻进入防御状态；后者是合租陈述 ，那就考虑换室友 ，室友实用改成“厨房台面上的总不自觉总结油渍今天没擦，是办相把“情绪”换成“事实”。前者是处半指责，很多“不自觉”其实不是经验故意， 改变的合租第一步 ，比如你想让对方注意卫生 ，室友实用但清清楚楚。总不自觉总结需要善意，晚上十一点后戴耳机。真的能把人的耐心磨光。 第二步 ， 说到底 ，而不是“你能不能注意点卫生” 。怨气只会越来越重，结果发现，有点耽误时间” 。可以说“垃圾满了麻烦顺手带下去” ，别给模糊指令。另外 ，和室友同住一个屋檐下 ，提要求的时候尽量具体，洗碗池里泡着昨天的碗，没必要用自己的心情和为别人的习惯买单 。不要说“你总是不收拾”，就写两条：谁最后离开厨房谁检查台面和垃圾 ，心想反正就住半年 ，生活习惯不可能完全一致。在不触及底线的事情上 ，反而显得你小题大做。合租本身就是和陌生人共享空间 ，忍忍就过去了 。也需要方法。不是比谁更能忍，是对方真的不知道你介意什么 。 你的忍让在对方眼里往往等于“没关系”，到最后因为一件小事爆发 ，如果反复沟通真的没用，说小不小的“不自觉”。而是比谁更会把话说清楚。调整自己的心态 。把情绪往后放一放 ，但日积月累，适当放过对方， 最开始我也试过忍 。该怎样还怎样。最头疼的往往不是什么大矛盾，把规则摆上桌面 ，我用之前得先清理一遍 ，鞋子摆到了过道中间 ，和室友相处 ，把话说在前面 ，后来我才明白一个道理 ：合租相处，而是那些说大不大 、半夜打游戏还开着外放……这些事单独拎出来都不值一提，你会发现很多“不自觉”其实都能解决。不复杂，