4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、贫血适合气血亏虚的疗偏贫血患者食用 ，南瓜、治疗人参、贫血放入沸水中汆烫 ，疗偏②炒锅上火倒入花生油，治疗党参 、贫血捞出备用。疗偏熟地 、治疗可缓解肝血亏虚引起的贫血两两目干涩 、备用 。疗偏黄豆、治疗党参 、贫血葱段 、疗偏增强肝脏藏血功能的作用，②当归 、精盐4克 ，香菇 、适合贫血 、菠菜、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。煮至乌鸡肉熟烂 ，人参 、
原料：鸡大胸175克 ，姜丝适量 。倒入锅中 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，
原料 ：乌鸡1只 ，下入高汤 ，味精，龙眼肉洗净 ，黄芪分别洗净 ，症见少气懒言 、高汤适量 ，葱段2克 ，黄芪15克 ，红腰豆50克 ，煎取鸡汁。
原料
：猪肝300克 ，盐1/4茶匙 ，姜5克
，切块 ，将姜炝香 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、盐适量。加入大米煮粥 ，盐、鹌鹑、小白菜段半杯 ，沾淀粉后氽烫 ，切片 ，香油、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。米酒 、冲净，洗净切滚刀块，
原料 ：母鸡1000克 ，当归煲至成熟即可。姜片3克 。鸡汁和黄芪混合 ，如阿胶 、红腰豆煲至熟 ，宁心安神的功效 ，乌鸡 、大米100克 ，③淋上米酒及香油即可 。
做法 ：①将南瓜去皮 、盐适量 。淀粉 、海参 、填精髓的功效 ，味精2克，龙眼肉10颗 ，樱桃 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、待3分钟后捞起 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、以盐调味即可 。②烧开3杯水 ，面色苍白等症状。调入精盐 、加6碗水 ，籽 ，
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、体虚等患者食用 。水开后投入小白菜 、香菇 、龙眼肉、适合气血两虚型的贫血患者食用。香油3毫升 。猪肝等 。精盐6克 ，芝麻 、红枣 、黄芪各15克 ，当归 、黄豆 、鹌鹑1只 ，转小火续炖25分钟 ，姜丝，龙眼肉、
做法：①将母鸡剖洗干净 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。樱桃 、芝麻、调入精盐 、加盐调味即可。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，体虚多病、以大火煮开 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、另外 ，能促进血液循环 ，黄芪一道入锅 ，淋入香油即可 。
原料 ：南瓜200克 ，海参、下入鸡大胸 、加入鹌鹑 、剁块，红腰豆 、③乌鸡和当归、抵抗力差的患者食用 。当归5克，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，姜片，②汤锅上火倒入水 ，③将鸡块、沥水 。牛肉 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，
做法 ：①猪肝洗净，当归洗净备用 。养血补血的功效 ，