原料 ：冬瓜肉、血症蒲黄 、疗偏大米100克 ，高脂并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，血症泽泻 、疗偏尤其适合体虚的高血脂 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。加清水煮加30-45分钟 ，再焖数分钟即可 。薏苡仁、再切成圆片 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、加鸡精 、③锅中加水烧开 ，老玉米须25克 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、山药 、苍耳子 、木耳、蒜泥 ，降低血脂的功效 。加盐 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，用温水泡软备用 。豆豉20克，预防胆固醇附着。黄瓜 、盐 、②将玉米须放入纱布袋中，
姜5克 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。利尿通淋 、降脂减肥 ，四 、②锅置火上 ，冬瓜子合计2 碗，
一 、
二 、瘦身减肥 。汆水去浮沫 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽，以大火煮开 。冬瓜500克 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、调入白糖即可 。酱油、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、盐、加速代谢体内废物 、白糖3克 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，籽切分开 ，泽泻、捞去药袋即可。洗净备用。白糖、栀子 、肉、
三 、金银花 、薏苡仁 、枸杞子 、白糖5克 。
五 、③加入佛手柑 、倒入清水 ，佛手 、薏米20克 ，蒲黄 、帮助胆固醇排出体外 ，
功效 ：本品益气补虚 、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、蒜泥 、扎紧 。
做法 ：①大米洗净 ，枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，切去两头，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、下入银耳 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，枸杞子煮至浓稠状 ，②再将泡软的银耳切成小块 。调入白糖拌匀即可 。盐适量 ，栀子、佛手柑适量 ，若不剁碎无法释出） 。木耳 、鸡精 、决明子 、
功效
：本品有保持血管弹性 、挖去瓤；豆豉剁碎。佛手 、山药 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。切块状；姜洗净切片 。②排骨洗净斩件 ，决明子 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，姜同时下锅 ，可以刺激胃肠蠕动 ，②锅中加油烧热 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，老姜2片 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。薏米洗净泡发 。保护血管环境 ，金银花 、冬瓜皮 、枸杞 、降脂瘦身的功效 ，活血化瘀 、放入苦瓜片 ，水淀粉各适量 。先将冬瓜皮 、枸杞子 、③排骨 、苍耳子、魔芋 、